Was sind Faszien?
Faszien sind ein lebendiges Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Nerven umhüllt. Durch ihre dichte Nervenversorgung können Spannungen und Verklebungen zur Schmerzentwicklung beitragen.
Termine in Düsseldorf
Wenn der Körper laut wird, braucht das Nervensystem Ruhe.
Ich begleite Sie mit sanften Faszienbehandlungen – individuell, achtsam und in Ihrer eigenen Geschwindigkeit.
Myofascial Release
Jasemin Cloßmann
Jasemin Cloßmann
20+ Jahre Erfahrung mit Bewegung & Behandlung
Über mich
Den Körper verstehen.
Den Menschen sehen.
Ich bin Jasemin Cloßmann – und seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Meine Erfahrung als Fitnesstrainerin, Ballettpädagogin sowie in Yoga, Pilates und Ernährung hat mir gezeigt: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern dort, wo sich das Nervensystem sicher fühlt. Deshalb verbinde ich fundierte Behandlungen mit achtsamer Präsenz und vertraue auf die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers.
Meine Ausbildungen
- Myofascial Release nach Tom Myers
- Myofascial Release Diplom – Spezialisierung chronische Schmerzen (Paincare Clinic UK)
- Medical Stretching Expertin (Level 3)
Ein persönlicher Einblick
Lernen Sie mich und meine Behandlungen kennen.
In diesem kurzen Film erzähle ich Ihnen mehr über meine Haltung, meinen Behandlungsraum und meine Form der achtsamen Behandlung.
Myofascial Release
Sanfte Impulse.
Tiefgreifende Veränderung.
Faszien verbinden alles in unserem Körper. Mit achtsamer Berührung geben wir dem Gewebe und dem Nervensystem Raum, sich neu zu organisieren.
Was ist Myofascial Release?
Eine manuelle, sanfte und schmerzfreie Behandlung. Langsame, gezielte Berührungen lösen Spannungen und unterstützen den Körper dabei, natürliche Bewegungsräume wiederzufinden.
Ursachen von Schmerzen
Stress, einseitige Haltung, wiederkehrende Bewegungsmuster oder belastende Erlebnisse können das Fasziennetzwerk dauerhaft unter Spannung setzen.
Ziele & Anwendungsgebiete
Die Behandlung kann bei Kopf- und Kieferschmerzen, Zähnepressen, Nacken- und Rückenbeschwerden, Tinnitus, Burnout-Symptomen und Schlafproblemen unterstützen.
Preise & Buchung
Ihr erster Schritt darf leicht sein.
Lernen Sie mich und meine Behandlungen unverbindlich kennen – oder starten Sie direkt mit Ihrer individuellen Behandlung.
Zum Kennenlernen
Kostenloses Erstgespräch
0 €
Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und klären, ob meine Behandlung zu Ihnen passt.
Einzeltermin
109 €
Ausführliche Anamnese, individuelle Analyse, achtsame Behandlung und eine passende Heimübung.
Sie werden zu Calendly weitergeleitet, um Ihr kostenloses Erstgespräch bequem auszuwählen.
Referenzen
Was Klientinnen und Klienten erleben.
„Die Faszienbehandlung bei Jasemin ist einfach großartig! Man liegt während der Behandlung in verschiedenen Positionen auf einer Liege und kann es einfach „geschehen“ lassen… Durch gezielten Druck und Dehnungen lösen sich selbst hartnäckige Verhärtungen, Verspannungen und Verklebungen. Diese Behandlung geht so in die Tiefe, dass unmittelbar eine ganzheitliche Entspannung erreicht wird. Nach der Behandlung schwingt es noch einige Zeit nach, es hilft aber sehr bei der Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Loslassens von allem, was Stress in den Körper bringt. Einfach grandios!“
Sandra F.
„Ich bin sehr glücklich Jasemins Adresse als Geheimtipp erhalten zu haben. Sie ist ausgesprochen kompetent, sehr einfühlsam und sehr sympathisch. Die Erfolge ihrer Therapie sind erstaunlich positiv. Ich werde ihr auf jeden Fall treu bleiben und kann sie in jeder Hinsicht sehr empfehlen.“
Frederike K.
„Die Lockerung der Faszien durch langsame Dehnung und Lockerung von Becken und Schultern waren angenehm. Im Gegensatz zur „normalen“ Physio nahezu schmerzfrei! Das Ergebnis in Schultern und Rücken war sofort zu spüren und hat sich in den weiteren Tagen noch verbessert. Ich komme mit dieser Behandlung sehr gut zurecht und kann die Wirkung auch dann mit eigenen Übungen über Wochen halten.“
Detlef S.
„Nach der Faszienbehandlung lösten sich meine Verspannungen im unteren Rückenbereich und die Beweglichkeit verbesserte sich deutlich. Gleiches gilt für meinen Lauf am Tag darauf, der Bereich von Hüfte und Beine fühlte sich beweglicher und lockerer an und nahm auch nicht – wie sonst – bei zunehmender Belastung ebenfalls zu. Ich kann die Behandlung nur empfehlen.“
Bernd B.
„Ich hatte einige Wochen Knieprobleme, so dass ich bei Yogaübungen ziemliche Schmerzen hatte. Fersensitz ging gar nicht, Übungen mit dem Knie im spitzen Winkel waren unmöglich. Zwei mal war ich bei Jasemin zum Einzeltermin. Sie hat mit mir spezielle Faszienübungen gemacht, die grösstenteils sofort Besserung brachten und nachhaltig gewirkt haben. Zu 95 % sind die Schmerzen auch bei herausfordernden Übungen weg. Danke Jasemin, du bist spitze und sehr kompetent.“
Hanne M.-B.
Kontakt
Was darf sich für Sie verändern?
Erzählen Sie mir in Ruhe, was Sie gerade beschäftigt. Ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück.
Behandlungsraum in DüsseldorfDrakestr. 33, 40545 Düsseldorf
KennenlerngesprächKostenlos per Zoom oder Telefon